Hallo Leute,

als Sportler weiß man wie schmal der Grad zwischen Gesundheit und Krankheit sein kann, zumindest glaubt man es. Bei einigen Verletzungen und Unfällen hinterfragt man manchmal schon: Warum ich? Dann komm ich aber ganz schnell wieder auf den Boden der Realität zurück, wenn ich mit Ärzten aus meinem Umfeld spreche, die im Krankenhaus ganz andere Probleme kennen. Hier sind meine Wehwehchen ja nichts dagegen.

Das alles hat mich nachdenklich gemacht und in mir den Wunsch geweckt, mich ab sofort für die gute Sache zu engagieren. Weil es gibt andere, denen es nicht so gut geht. Es ist mir schon klar, dass ich alleine nicht die Welt verändern kann, aber a bissal was kann jeder dazu beitragen und deshalb habe ich mich entschlossen all jenen etwas zurück zu geben, die nicht so viel Glück im Leben haben – den Menschen, die an Krebs erkrankt sind.

Durch meine Freundschaft zu Raimund (Univ.-Prof. Dr. Raimund Margreiter) – seines Zeichens langjähriger Obmann des Trägervereins des Tiroler Krebsforschungsinstituts – sind wir eines Abends auf das Thema Krebs, die Arbeit des Tiroler Krebsforschungsinstituts und damit auch auf den Umstand zu sprechen gekommen, dass das Tiroler Krebsforschungsinstitut auf Spenden jeglicher Art angewiesen ist. Das hat mir zu denken gegeben, wie man helfen könnte. Und ich dachte mir gleich – mit einer Spende allein ist es nicht getan. Ich hatte mit meinem Lebenslauf und meiner Karriere viel Glück. Und jetzt ist es eben an der Zeit, denen, die nicht so viel Glück im Leben haben, etwas zurück zu geben. Deshalb engagiere ich mich für das Tiroler Krebsforschungsinstitut.

Ich denke am besten kann ich helfen, wenn ich meinen Status als Skirennfahrer nutze. Ich habe durch mein tägliches Training und die vielen Rennen zwar auch nur begrenzt Zeit, aber ich möchte als eine erste Maßnahme am Ende der Saison einen exklusiven Skitag mit mir zur Verfügung stellen – dieser Tag kann von Gönnern und Sponsoren ersteigert werden. Der Erlös geht zu 100 Prozent an das Tiroler Krebsforschungsinstitut. Detailsinformationen dazu folgen noch.

Was meine eigene Gesundheit betrifft, bin ich noch nicht ganz dort, wo ich gerne sein würde. Nach meiner Operation an der Lendenwirbelsäule im September, war mein ganzer Therapieplan auf die ersten Speed Rennen in Übersee aufgebaut. Leider muss ich heute sagen, dass es sich dafür wohl nicht ausgehen wird. Ich war zwar vor meiner Operation durch das harte und sehr gute Sommertraining richtig gut in Form, aber die Wochen nach dem Eingriff habe ich nach ärztlicher Verordnung einfach zu viel Zeit im Bett und mit Spaziergängen verbringen müssen.

Besonders Beaver Creek werde ich schmerzlich vermissen und nur vor dem Fernseher anschauen können. Die Erinnerungen an die 3 Weltcup Siege und zusätzlich die Goldmedaille bei der letzten WM auf der bekannten „Birds of Prey“ haben mich schon hoffen lassen, aber im Moment sieht es danach aus, dass ich – so der Körper es will – im Dezember ins Rennengeschehen einsteigen kann. Im Moment trainiere ich zwar wieder auf Schnee – aber trotz der neuen Zuversicht muss ich vorsichtig bleiben.

Jetzt heißt es auf den Körper hören und im Training nochmals Vollgas geben, damit ich bald wieder mal vom Stockerl lachen kann.
Viele Grüße
Hannes

Hallo Leute,

nach einem schwierigen Start in die Saison, habe ich es in Santa Caterina endlich zum ersten Mal in der diesjährigen Saison aufs Stockerl geschafft. Kaum sind die norwegischen Elche mal nicht ganz oben, zeigen die Franzosen, dass auch sie Skifahren können – Adrien hat aber völlig verdient gewonnen. Ich bin überglücklich über den zweiten Platz und sehr froh heil unten angekommen zu sein. Wenn ihr das Rennen im Fernsehen gesehen habt, wisst ihr, wovon ich rede.

Die Strecken wo es “zach” her geht liegen mir eben und ich freu mich natürlich schon auf die anstehenden Klassiker in Wengen und Kitzbühel. Bereits auf beiden dieser Strecken gesiegt zu haben stärkt natürlich das Selbstvertrauen für die kommenden Rennen.

So und jetzt ab zum ersten und wohl einzigen Training hier in Wengen – die Piste sollte jetzt passen und das mit dem Wetter haut hoffentlich bis zum Wochenende auch hin. Ich hoffe ihr drückt mir die Daumen, damit ich an die Leistungen von Santa Caterina anschließen kann.

Viele Grüße
Hannes

Hallo Leute!

Was für ein Tag… ich kann es immer noch nicht fassen, dass ich jetzt wirklich Weltmeister bin. Als ich vor 2 Monaten in Beaver Creek am Podium stand und die österreichische Hymne gespielt wurde, habe ich mir kurz erlaubt mir vorzustellen, wie es wäre auch bei der WM auf dem Podium stehen zu können… und was soll ich sagen… die Wirklichkeit hat, meine Träume bei weitem übertroffen!!! Gestern hat einfach alles gepasst: ich habe einen guten Lauf erwischt, hatte schnelle Ski, gute Infos von der Strecke und das kleine Quäntchen Glück, das man immer braucht um ganz oben zu stehen. Es war einfach ein perfekter Tag und ich möchte mich hiermit noch einmal bei allen bedanken, die immer hinter mir gestanden sind und mich unterstützt haben!

So und jetzt gehts ab zum letzten Abfahrtstraining, bevor morgen mein letzter Bewerb hier in Beaver Creek, die Abfahrt auf dem Programm steht! Hoffe ihr drückt mir auch morgen wieder die Daumen!

Viele Grüße,

Hannes

Hallo Leute,

ein erfolgreiches Wochenende in Beaver Creek geht zu Ende! Ich freue mich gewaltig über den SG Sieg und es ist eine tolle Bestätigung nicht nur für mich, sondern für das gesamte Team, das hinter mir steht. Die Tatsache, dass ich nach meinem Bandscheibenvorfall im letzten Jänner, nun wieder in der Lage bin ganz oben auf dem Treppchen zu stehen, ist fast unglaublich und ich bin sehr dankbar, nun wieder schmerzfrei Skifahren zu können.

Das Wochenende hat gezeigt, dass die Arbeit, die ich im Sommer geleistet habe zielführend war. Am Freitag in der Abfahrt hab ich aber noch vor allem im Steilhang viel Zeit verloren, das hat mich sehr geärgert, da eigentlich die technisch, steilen und anspruchsvollen Passagen jene sind, in denen ich normalerweise stark bin.  Daher hab ich am Nachmittag nach dem Rennen alles nochmal genau mit Video analysiert und geschaut wo die Zeit liegen geblieben ist. Dass es dann so gut klappen würde, ist natürlich umso erfreulicher.

Im Riesentorlauf bin ich mit meinem ersten Durchgang sehr zufrieden, im 2. Lauf haben sich leider wieder altbekannte Fehler eingeschlichen und ich musste den zwei langen Speed-Wochen etwas Tribut zahlen, weil mich vor allem im unteren Teil vom 2. Lauf die Kraft etwas verlassen hat. Trotzdem habe ich für den RS in Are am kommenden Wochenende ein gutes Gefühl. Ziel ist es 2 technisch gute Läufe zu fahren, damit ich wieder Punkte sammeln kann, um auch im RS wieder unter den ersten 30 zu starten.

Vielen Dank an alle für die zahlreichen Gratulationen zu meinem SG-Sieg, ich hab mich super gefreut!

Bis bald, Hannes

Hallo Leute,

ich sitze gerade im Auto in Richtung Calgary und verlasse heute abend noch die kanadische Kälte in Richtung Beaver Creek. Mit meinem Speed-Comeback bin ich im großen und ganzen recht zufrieden. Lake Louise gehört nicht wirklich zu meinen Lieblingsstrecken. Der Schnee war unglaublich kalt und daher sehr aggressiv und stumpf. Einmal zu viel Druck geben und man sticht den Schwung komplett ab. In beiden Disziplinen bin ich im oberen Teil bis zum Coaches-Corner nicht wirklich ins Fahren gekommen, ab Followay war ich in beiden Rennen zeitlich vorne mit dabei. Für das kommende Wochenende gilt es natürlich von oben bis unten schnell zu sein und nicht nur schnelle Teilabschnitte zu fahren. Vor allem im SG hat mir mit 13 Hundertsel nur wenig auf Platz 2 gefehlt. Der große Gejagte heißt im Moment Kjetil Jansrud, es scheint als gäbe es immer einen Norweger den es zu jagen gilt Aber ich bin gut drauf und freu mich auf die nächsten Rennen und werde probieren wieder ganz vorne anzuklopfen!

Viele Grüße in die Heimat!

Hannes

Hallo Leute,

endlich gibt es auch von mir wieder mal News und diesmal nicht nur als kurzer Post auf Facebook. Nachdem ich im März auf der Lenzerheide noch zu Fuß unterwegs war, habe ich Anfang April selber wieder die Ski an die Füße geschnallt. Zuerst bin ich nur frei gefahren um mich langsam wieder ans Skifahren zu gewöhnen und im Mai hab ich dann begonnen wieder Tore zu fahen. Ich bin super happy, dass der Heilungsprozess so erfolgreich fortgeschritten ist. Juni und Juli habe ich dann vor allem dem Trockentraining gewidmet, wobei ich mich dieses Jahr besonders fit fühle, vielleicht auch, weil die letzte Saison durch meine Bandscheibenoperation natürlich nur halb so lang war wie normalerweise und dies widerum weniger kraftzehrend war. Das ist wohl das einzig positive was ich aus dem Bandscheibenvorfall mitnehmen kann Aber da ich nun seit März wieder Kondi trainiere, war ich sehr froh als es Anfang August zuerst für einige Tage aufs Stilfserjoch und anschließend nach Südamerika zum Skitraining ging. Die Ski für die kommende Speed-Saison müssen natürlich eingefahren werden und im Riesenslalom hab ich viel Aufholbedarf, da ich aufgrund der Rückenschmerzen letzte Saison in dieser Disziplin kaum trainieren konnte und dadurch auch in der Startliste nach hinten gefallen bin. Trotzdem freut es mich aber umso mehr, in Sölden wieder am Start stehen zu können um auch im RS wieder durchzustarten.

Mittlerweile bin ich wieder auf den heimischen Gletschern unterwegs. Letze Woche im Pitztal bei super Bedingungen SG und RS trainiert und diese Woche trainieren wir in Sölden. Mal schauen ob der Rettenbachferner schon bereit für den Weltcup ist!

Ab jetzt könnt ihr wieder mit regelmäßigen News von mir rechnen!

Viele Grüße und bis bald

Hannes

Hallo Leute,

ich bin heute morgen in die Lenzerheide gefahren um mir das Weltcup-Finale in der Abfahrt und morgen im SG anzusehen. Mittlerweile habe ich mich dran gewöhnt nur zuschauen zu können, aber ich freue mich trotzdem schon nächstes Jahr wieder dabeisein zu können!

Heute wurde es für mich nochmal besonders spannend, weil es drum ging ob ich im Gesamt-Abfahrts-Weltcup unter den ersten 3 bleibe oder nicht. Die Chancen waren nicht besonders hoch, da Erik Guay, Kjetil Jansrud, Patrick Küng und Johan Clarey mich noch hätten überholen können. Aber irgendwie, ist es sich für mich ausgegangen noch 2. hinter Aksel Lund Svindal zu bleiben…. Eigentlich schier unglaublich und ich ich freue mich wirklich sehr! Es ist für mich ein kleiner Trost dafür, dass ich bei den olympischen Spielen und den letzten Weltcup-Rennen nicht mehr dabei sein konnte. Natürlich zählt eigentlich nur die Kristall-Kugel wirklich etwas im Skizirkus, aber in der jetzigen Situation ist es für mich trotzdem ein kleiner Sieg!

Viele Grüße, Hannes

Hallo Leute,

da ich in der letzen Zeit immer wieder von Fans, Freunden und Medien gefragt wurde, was ich so mache und wie es weitergeht, hier der derzeitige Stand der Dinge:

Wie ich bereits erzählt hab ist die Operation gut gelaufen und die Genesung schreitet wie gewünscht voran! Die ersten 3 Wochen nach der OP war ich zuhause in Innsbruck, bin viel gelegen, ab und zu spazieren gegangen und habe langsam mit der Physiotherapie begonnen. Jene von euch, die mich auf Facebook verfolgen, haben schon mitbekommen, dass ich dem europäischen Winter in Richtung Süden entflohen bin!!! So und jetzt bin ich auf Mauritius und lass es mir gut gehen und mir die Sonne auf den Bauch scheinen!
Naja ganz so faul bin ich nun auch wieder nicht… sondern ich hab schon wieder mit leichtem Training begonnen:

Aber neben dem Fitness-Raum gibts hier natürlich auch viel anderes was man machen kann und im Vordergrund steht relaxen!

Ich halte euch natürlich weiter auf dem Laufenden!
Viele Grüße und bis bald
Hannes

Hallo Leute,

tut mir Leid, dass ich mich erst jetzt melde, aber am vergangenen Montag war ich schon dabei meine Hompage zu aktualisieren, aber dann kam alles anders… aber jetzt die ganze Geschichte von Anfang an:

Ich habe die Abfahrt in Kitzbühel gewonnen… SO UNGLAUBLICH!!!!! Aber nein, das ist nicht der Anfang der Geschichte, das passierte irgendwann zwischendrin… Begonnen hat es eigentlich letzten Sommer beim Skitraining am Stilfserjoch, als ich beim Freifahren einenen Schlag erwischt habe und es mir in den Rücken “eingeschossen” ist. Seitdem hab ich mit mal stärkeren, mal weniger starken Rückenschmerzen zu kämpfen. Richtig schlimm wurde es in Südamerika, wo ich vorzeitig abreisen musste. Seitdem bin ich bei Dr. Gabel in Innsbruck in Behandlung. Anfangs haben wir versucht den Schmerz konservativ mit Therapie und Schmerzmedikation zu bekämpfen. Im November, kurz vor den Übersee-Rennen brauchte ich dann eine CT-gesteuerte Kortisoninjektion in den Rücken um weitermachen zu können. Seitdem hab ich es geschafft, mit viel Therapie und ab und an einem Schmerzmittel (sind mir äußerst unsympathisch!), die Schmerzen halbwegs im Griff zu behalten. Leider musste ich aber bereits seit dem Herbst das RS-Training stark einschränken und mit Val d’Isere und Adelboden Riesenslalom-Rennen auslassen, was ich nur schweren Herzens über mich gebracht habe. Aber mein Rücken hat leider nicht mitgespielt.

Tja und dann stand das Kitzbühel-Wochenende vor der Tür. Wie gesagt war es mit meinem Rücken ein ständiges Auf und Ab, aber nach dem Abfahrtstraining auf der Streif haben sich die Schmerzen akut verschlechtert. Am Freitag wollten wir eigentlich noch in Seefeld trainieren, aber auch da konnte ich absolut nicht mitmachen. Ein Start am nächsten Morgen erschien in dem Zustand einfach nicht möglich. Mit Hilfe von super Therapeuten und Ärzten, hab ich es dann doch geschafft, mich am Samstag aufzuraffen und die Besichtigung zu machen und Einzufahren. Ehrlich gesagt hab ich mir aber noch zwei Nummern vor dem Start überlegt die Ski abzuschnallen und aus dem Start wieder raus zu gehen, weil die Schmerzen wirklich sehr stark waren. Aber das Starthaus auf diesem Wege zu verlassen erschien mir einfach nicht richtig und so hab ichs doch gewagt. Im Nachhinein wohl eine der besten Entscheidungen, weil ich hab doch tatsächlich das Rennen auf der Streif gewonnen!!! Ich kanns immer noch nicht ganz glauben. Mir wurde am Samstag öfter gesagt, wer in Kitzbühl die Abfahrt gewinnt, macht sich unsterblich, doch im Ziel hab ich mich sehr sterblich gefühlt… Ich war wohl der glücklichste Mensch auf der Welt und gleichzeitig wusste ich nicht mehr wie ich am Leaderbord stehen sollte… Ein Auf und Ab der Emotionen!
Am Nachmittag im Hotel, habe ich mich dann nochmal therapieren lassen und meine Schmerzen sind besser geworden, ich hatte aber seit der Zielankunft ein taubes Gefühl am Außenrand des rechten Fußes und Unterschenkels, die seitdem permanent vorhanden waren.
Die Siegerehrung am Abend, hab ich als einen der schönsten Momente in meiner Skifahrerkarriere in Erinnerung! Ich möchte mich hiermit bei allen bedanken die mich angefeuert und unterstützt haben, sei es direkt vor Ort, als auch zuhause vor dem Fernseher, sowie für die ganzen Glückwünsche die per Handy, SMS und hunderten von Social-media-posts ihren Weg zu mir gefunden haben.
Den Super-G am Sonntag hab ich dann ziemlich vergeigt. Ohne Ausreden finden zu wollen, frag ich mich ob die Ereignisse des darauffolgenden Tages, nicht bereits am Sonntag schon ein wenig dafür gesorgt haben, dass es nicht gut gelaufen ist. Wie auch immer…

Am Montag morgen habe ich aufgrund der anhaltenden Sensibilitätsstörungen im Fuß und Unterschenkel Dr. Gabel aufgesucht. Im Krankenhaus wurde dann festgestellt, dass ich zusätzlich bereits eine leichte Fußstreckerschwäche aufwies, daher wurde zur Sicherheit eine MRT von meinem Rücken durchgeführt und die Diagnose war einfach zerschmetternd… Massenprolaps L5/S1 der sofort zu operieren ist! Mit Worten kann ich gar nicht beschreiben, wie ich mich in dem Moment gefühlt habe. Es war eine Mischung zwischen Unglaube und Nicht-Wahrhaben-Wollen… aber die Realität hat mich schnell eingeholt, als mir gesagt wurde, dass das Risiko für schwere bleibende Schäden sehr groß wäre, wenn ich mich nicht operieren ließe… Es gab also nur eine Möglichkeit und die hieß schnellstmögliche Operation!
Die OP ist erfolgreich verlaufen und es wurde dabei ein 2,5×2 cm großes freies Bandscheibenstück aus meinem Spinalkanal entfernt. Seitdem bin ich hier im Klinikum Kettenbrücke und es geht mir von Tag zu Tag besser. Die Kraft ist schon teilweise ins Bein zurückgekommen und auch was die Sensibilitätsstörungen betrifft, lässt sich eine Verbesserung erkennen. Wenn alles nach Plan verläuft, darf ich am Wochenende nach Hause, auch wenn es im Krankenhaus gar nicht so langweilig ist, hier ein paar Fotos von meinen Besuchern:

Mathias Berthold und Markus Aichner brachten guten Laune mit

Hoher Besuch vom Salzburger Landeskiverbandspräsident Bartl Genzbichler

A bissal di Natur genossen mit Mirjam

Best Salomon-Team: Günther Mader, Serviceman Sigi Scheibner und Schuh-Serviceman Gerhard Reiter kamen kurz vorbei auf ihrem Weg nach St. Moritz

Unser ÖSV-Präsident Peter Schröcksnadel war natürlich auch hier, aber vor lauter Geplauder über Skifahren, hab ich doch glatt vergessen das Foto mit ihm zu machen. Danke Peter für deinen Besuch!

Ex-Skifahrerkollege Christoph Alster kam auch auf nen Sprung vorbei

ÖSV-Medienleiter Josef Schmid und ÖSV-Medienbetreuer Bernhard Foidl standen mir die letzten Tage zur Seite

Stefan Görgel ist ein Leidensgenosse und weiß wie der Hase läuft

Mein Freund Alex kam mit Freundin Martina nach einem Skitag auf der Nordkette zum Krankenbesuch

Larissa war fast ununterbrochen bei mir im Krankenhaus und meine größte Stütze… einfach unglaublich!!

Ich möchte mich auch noch ganz ganz herzlich für die massenhaften Genesungswünsche bedanken, die auf allen möglichen Wegen zu mir gelangt sind! Ich kann euch gar nicht sagen wie sehr ich mich über jeden einzelnen freue! Vielen Dank für euere Unterstützung, es ist schön zu wissen, dass so viele hinter mir stehen!

Die kommende Zeit wird nicht einfach, aber ich werde alles dran setzen schnell wieder gesund zu werden, um nächste Saison wieder topfit zu sein und dann ohne Schmerzen eine neue Saison beginnen zu können!

Viele Grüße und bis bald,
euer Hannes

Hallo Leute,

ich freue mich sehr über den zweiten Platz in Wengen! Leider musste der Start aufgrund des starken Windes nach unten versetzt werden, aber dadurch konnten wir ein faires und  tolles Rennen fahren! Nach Beaver Creek und Bormio ist dies nun der 3. Podestplatz in dieser Saison in der Abfahrt.  In den Speed-Disziplinen läuft es gut, leider kann ich aufgrund meiner Rückenprobleme im Moment aber keinen Riesentorlauf trainieren und dadurch auch keine Rennen fahren. Auch die Super-Kombi musste ich leider auslassen. Der Fokus liegt aber auf den Speed-Disziplinen und die Entscheidung mich darauf zu konzentrieren scheint sich auszuzahlen.

Kommende Woche geht’s ab nach Kitzbühel und ich freue mich sehr darauf und hoffe ihr seid auch nächste Woche vor dem Fernsehen oder live dabei!

Viele Grüße aus Wengen,

Hannes